بلاگ
خشکی پوست دور چشم، علتها و راهکارهای موثر برای درمان آن
خشکی پوست اطراف چشم دلایل متفاوتی میتواند داشته باشد. این ناحیه از پوست به دلیل نازک بودن و نداشتن غدد چربی کافی، بسیار حساس است و بیشتر مستعد خشکی میشود. خشکی دور چشم به وضعیتی گفته میشود که پوست اطراف چشم، به خصوص پلکها، خشک، زبر، پوسته پوسته شده و گاهی همراه با خارش، سوزش و احساس کشیدگی باشد. این اتفاق میتواند بر اثر بالا رفتن سن، تغییرات هورمونی یا قرار گرفتن در معرض هوای خشک و باد باشد. یکی از دلایل مهم دیگر، شستوشوی بیش از حد صورت یا استفاده از شویندههای نامناسب است. این موضوع باعث میشود چربی محافظ پوست از بین برود و ناحیه اطراف چشم حساستر و خشکتر شود.
علل خشک شدن دور چشم
1. عوامل محیطی
باد، سرما، گرمای بیش از حد، تهویه مطبوع، رطوبت کم هوا، آلودگی هوا و گرد و غبار میتوانند باعث خشکی پوست دور چشم شوند.
2. افزایش سن
با افزایش سن، پوست به طور طبیعی رطوبت خود را از دست میدهد و نازکتر میشود، که این امر خشکی دور چشم را تشدید میکند. وقتی با افزایش سن خشکی پوست دور چشم بیشتر میشود، با استفاده از کرم دور چشم باید به جنگ آن بروید تا از بروز چین و چروک پیشگیری به عمل آید.
3. بیماریهای زمینه ای
برخی بیماریها مانند اگزما، پسوریازیس، بیماریهای تیروئید و دیابت میتوانند با خشکی دور چشم همراه باشند.
4. عوامل ژنتیکی
برخی افراد به طور ژنتیکی پوست خشکتری دارند.
5. استفاده از محصولات مراقبتی نامناسب
استفاده از شویندهها، آرایش پاککنها یا کرمهای نامناسب و تحریککننده میتواند باعث خشکی و التهاب پوست دور چشم شود.
6. کم آبی بدن
ننوشیدن آب کافی در طول روز باعث کمآبی کلی بدن و در نتیجه خشکی پوست میشود.
7. گریه کردن
هنگامی که اشک روی پوست اطراف چشم تبخیر میشود، نمک باقیمانده میتواند رطوبت طبیعی پوست را جذب کند و باعث احساس خشکی شود.
درمانهای خانگی خشکی پوست دور چشم
برای درمان خشکی پوست دور چشم می توان از روشهای کم هزینه تر یا درمان های خانگی که برخی از آن ها در ادامه مورد بررسی قرار گرفته اند نیز استفاده کرد ولی از آنجاییکه این ناحیه حساس و نازک میباشد باید احتیاط لازم به عمل آید و همچنین اگر با گذشت زمان تغییری صورت نگرفت میتوان با مشورت با متخصصین از کرمها و سرم های دور چشم استفاده کرد.
1. ژل آلوئه ورا
این ژل بسیار نرم کننده و مرطوب کننده برای درمان خشکی پوست دور چشم است و از طریق تولید کلاژن، مانع بروز چین و چروک میشود.
2. چای سبز کیسهای
چای سبز با خاصیت بازسازی کنندگی ونرم کنندگی موجب تسکین و التیام خشکی پوست دور چشم میشود.
3. نوشیدن آب کافی
کم آبی بدن نیز میتواند دلیل خشکی پوست دور چشم باشد که در این صورت نوشیدن آب کافی به شدت تاثیرگذار میباشد.
4. استفاده از ماسکهای طبیعی
ماسک عسل و ماست و یا عسل و آلوئه ورا نیز بسیار رطوبت رسان میباشند.
روشهای جلوگیری از خشکی پوست دور چشم
1. توجه به ترکیبات استفاده شده در لوازم آرایشی
به ترکیبات موجود در محصولات دقت کنید زیرا ترکیبات قوی این محصولات برای پوست حساس دور چشم مناسب نبوده و موجب خشکی آن می شود به همین دلیل موقع خرید لوازم آرایشی، این موارد را در نظر بگیرید.
2. استفاده نکردن از آب داغ
هنگام شستن صورت و خصوصاً حین پاک کردن آرایش چشم، از آب داغ استفاده نکنید. همچنین از شستن مکرر صورت خودداری کنید.
3. داشتن تغذیه مناسب
کمبود برخی ویتامینها به شدت روی پوست اثر میگذارد. به همین دلیل مصرف برخی مواد غذایی مثل ماهی های چرب، مغزها، میوه ها، سبزیجات، اووکادو و … به سلامت کلی پوست کمک کرده و برای پیشگیری از خشکی پوست دورچشم و بسیار موثر میباشند.
4. عدم لمس زیاد پوست دور چشم
دست زدن یا کشیدن چشمها و لمس بیش از حد پوست اطراف چشم، باکتری ها و میکروب ها را از دست به پوست دور چشم منتقل می کند و موجب خشکی و التهاب دور چشم می شود. همچنین کشیده شدن بیش از حد پوست این ناحیه به مرور موجب چروک و شل شدن آن میشود. بنابراین از تماس مستقیم دست با چشم خودداری کنید.
5. استفاده از آبرسان دور چشم در طول روز
این آبرسان ها بافت بسیار سبکی دارند و به راحتی جذب می شوند و استفاده از آن ها احتمال خشک شدن و چروک دور چشم را کاهش می دهد.
6. محافظت از چشم در برابر آفتاب
قرار گرفتن طولانی مدت زیر نور خورشید، رطوبت پوست را کاهش میدهد بنابراین برای جلوگیری از آسیب دیدن پوست باید از ضد آفتاب استفاده شود ولی به این نکته نیز باید توجه کرد که برخی ضدافتاب ها مناسب دور چشم نبوده یا برای این ناحیه سنکین می باشند و بهتر است که از ضدافتاب های مختص دور چشم استفاده شود.در ضمن در کنار استفاده از ضد آفتاب باید از عینک های آفتابی با UV مناسب استفاده شود
7. خواب کافی و داشتن آرامش
نداشتن خواب کافی و استرس به شدت روی پوست و به خصوص پوست دور چشم اثر می گذارد و موجب خشک و تیره شدن آن می شود. نور موبایل و لپ تاپ نیز به شدت اثرگذار میباشد.
8. پاک کردن آرایش قبل از خواب
اگر قبل خواب آرایش از روی پوست پاک نشود و تا صبح روی پوست بماند مواد موجود در لوازم آرایشی موجب خشک شدن پوست میشود.
چه زمانی برای خشکی دور چشم باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر زمان زیادی از خشکی دور چشم گذشت و با درمانهای خانگی و استفاده از کرمهای دور چشم درمان نشد و علائم شدیدتری همچون موارد زیر ظاهر شد حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کنید
- خارش شدید و قرمزی و التهاب طولانی مدت
- درد در چشم ها
- تورم چشم و پلک
- خشکی به همراه سوزش شدید در چشمان
سخن پایانی
در این مقاله دلایل خشکی پوست دور چشم، روشهای خانگی برای درمان آن و روشهای جلوگیری از خشک شدن پوست اطراف چشم مورد بررسی قرار گرفت. پوست این ناحیه بسیار نازک است و باید از آن مراقبت کرد ولی اگر با مشکل خشکی پوست دور چشم مواجه شدید و با درمانهای خانگی به نتیجه ای نرسید باید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.